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L USO DEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI Gli integratori alimentari sono nutrienti che, generalmente assunti attraverso il cibo, vengono concentrati in alcuni alimenti per poter soddisfare il completo fabbisogno giornaliero. Coloro che più fanno uso di integratori alimentari sono gli sportivi, coloro che svolgano molta attività fisica. Questi integratori permettono loro di coprire il bisogno di nutrienti. Anche chi sta svolgendo un regime alimentare per esempio per perdere peso potrebbe utilizzare integratori alimentare nati appositamente per questo che potranno aiutare a chiudere il cosiddetto buco nello stomaco senza incidere sugli effetti della dieta dimagrante. Bisogna fare, però attenzione a che tipo di integratori alimentari si decide di utilizzare perché non tutti possono avere lo stesso effetto. Per questo motivo sarebbe opportuno chiedere un consiglio ad un esperto che saprà consigliare l integratore alimentare che più si addice alle varie necessità. Così si potrà usufruire a seconda del bisogno di integratori alimentari plastici, energetici o idrosalini. Oggigiorno gli integratori alimentari hanno anche un buon sapore così da venire incontro a coloro che devono utilizzarli.