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I tempi sempre più stretti, la vita frenetica ma anche e soprattutto la necessità di mantenersi in forma per poter condurre una vita e rispondere adeguatamente ai canoni estetici sempre più rigidi della società contemporanea sono concetti spessi inconciliabili tra loro. La panca multifunzione è la risposta fitness-ingegneristica a tutte queste esigenze. Generalmente questo tipo di attrezzatura sportiva contiene in un volume ridotto quattro o cinque attrezzi ginnici. Sempre presente è la panca per pettorali: una panca lunga e stretta con annesso un bilanciere, o alcuni manubri, sul quale si può variare il carico e l’intensità dell’esercizio. Con questa si associano bene gli attrezzi per lo sviluppo dei muscoli della gamba: generalmente dei pesi che si possono sollevare con le gambe stando seduti sulla panca. Con opportuni fermi posti sulla “testa” ecco anche una panca addominali subito pronta. Le più avanzate sono anche correlate con una sbarra che ondeggia all’altezza della testa di chi si esercita, selezionando il peso opportuno e tirando la sbarra verso sé stessi si sviluppano i muscoli dorsali, essenziali per una corretta postura. I volumi sono tutto sommato ridotti, come una scrivania o poco più, e anche i prezzi si sono ridotti molto negli ultimi tempi. Se fate esercizio in modo continuo vi costerà probabilmente meno di un semestre di iscrizione in palestra.